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这些不靠谱的孕期禁忌大盘点,你都照做了吗?

来源:中原网 孕产护理 2018年06月10日

我们每天会收到上百条关于孕期禁忌的留言,什么能吃什么不能吃?孕妇能不能用手机,孕妇一定要左侧睡?

的确,怀孕后,整个人的精神都警惕起来,害怕自己一点小小的生活错误都会影响到宝宝的健康。

但是呢,过度关注哪些毫无可信度而言的禁忌,对孕妇过度担心,对其身体健康的影响更是不利。

1、孕妇能不能吃螃蟹?

当然可以呀,但是不要吃太油腻的,螃蟹能吃的部分主要有蟹黄和蟹肉,其中主要营养成分是蛋白质、脂肪、矿物质。

至于有人说它吃了会流产,那如果说流产真的这么容易,还要医院干什么?所以别担心。

还有人说吃了螃蟹小孩以后会横着走还会吐泡泡?那难道吃了鱼肉就会像鱼一样游?吃了猪肉就会像猪一样浑身长毛?毫无逻辑的谣言呐!别信。

需要注意的就是:保证正规渠道正规购买、安全、卫生、不过敏、做熟,适量吃点是没什么问题的。

2、孕期能不能吃冰淇淋?

也可以。但是如果你吃了不舒服,那就不要吃了。但也不要经常吃,因为吃多了会胖,冰淇淋里奶油、脂肪比较多。

3、孕期能不能玩手机,开WiFi?

可以的。手机、WiFi都是非电离辐射,没有电离物质的能力,是安全的。

任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。但是至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体,所以世界万物都有辐射:阳光、宇宙射线、各种电器、灯光、出租车调度线...一般情况下分为两类:一种是电离辐射,对人体细胞造成损伤,改变了DNA的结构,造成遗传上的影响,对人体的危害是显著的,主要来源于x线、贝塔射线;第二种是非电离辐射,来源于各种手机、wifi、充电器等各种电器,这个是安全的,这些辐射的剂量都是在人体接受的安全范围内,

所以孕妈们不用太担心,要注意的是,不要长期对着电脑、手机等电子设备,好歹让眼睛和身体休息休息嘛。

至于辐射服?其实没有商家宣称的那么好,更多是一种心理上的安慰,生活中有很多辐射且尚未有证据证明有害,就算穿着防辐射服,胳膊腿儿都也没遮住,作用不大的,所以孕妈们就不要浪费钱去买了。

咦,对了,我记得之前好像有个新闻:有个人怀孕了,她不允许楼下人用WiFi.......?这好像有点不太合适吧?

4、孕期必须左侧睡?

这个没必要。孕期睡姿就两字:舒服。毕竟有的人睡觉很不老实,一晚上可以变换很多姿势,你也不知道你到底以哪种姿势度过整个夜晚。

但是还有一种说法,到了孕晚期,子宫增大,对盆腹腔血管,输尿管等的压迫增加,建议左侧睡,孕期多数孕妈子宫右旋,左侧可以减轻子宫对右侧输尿管的压迫。

如果你左侧睡着舒服就左侧睡咯,没什么绝对睡姿,如果发现左侧睡睡不好,也不要刻意纠结,还不如换个姿势重睡!

5、孕期牙痛怎么办?能不能吃药?

怎么办?当然是先去医院,找医生呐。

你想想,牙疼要是放在平时,想咋治就咋治,但是到了孕期,前几个月吃药害怕伤害胎儿,后几个月吃药对孕妇身体不利。

如果牙疼非常严重,已经影响到日常生活了,那就要去医院口腔科,检查下,到底是什么原因,医生会根据自己的情况对症治疗,切记不要自己盲目吃药。

其实药物不是什么致命杀手,而是不懂医疗知识盲目听信一些谣言,最终延误病情。该吃的药有时候还是要吃的。

总之呢,孕期也没什么太大的禁忌,对于食物:一定要正规渠道正规购买,保证卫生、安全、可靠、新鲜、能吃、不过敏、做熟、适量、多样化、营养均衡的原则,当然自己吃了也没啥不舒服,就是可以吃的。

对于药物:别盲目吃药,非要吃药打针的情况下就去医院听医生建议。

对于日常:保证好睡眠,保持好心情,适度运动,懂得解压,多和朋友家人聊天,可以写写孕期日记,看看科普的育儿书。

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网友评论

早立子

  • 游客 3天前

回复主题:张宝艳:建议对人贩子加大量刑,终身追责

没有买卖就没有伤害,我们最基层的村长、村支书他们不知道村里新增了人口吗?他们不知道新增人口的来源吗?我认为他们是知道的,而且在某种程度上还应算作共犯(最起码犯有包庇罪),对他们该如何治罪(或党纪处罚)。如果,我们党能抓住这个环节,比抓人贩子会更有效,提请张宝艳代表将此意见和人贩子的事一同建议人大追责。

打赢致富攻坚战

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回复主题:福州大学教师被举报性侵多名女生,导致个别女生怀孕流产,学校成立调查组,当事人配合调查期间暂停教学活动

性侵是师德问题,更是是犯罪问题,利用职务之便而做的伤天害理之龌龊事,损害了教师这一高尚职业的荣誉,更伤害了多少女生的身心健康,要勇敢反抗拒绝,勇敢站出来,我的身体,虽脱胎于父母,却只能有我一人做主。

农民工程师

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个人觉得提高到18岁,有些偏大,虽然我不赞同18岁以下有性行为,但是法律毕竟是针对群体的。可以提高到16岁。另外取消5岁的限制,增大18岁以下未成年人监护人的监护义务,在追究侵害人责任的同时,要调查监护人在侵害案件中有无过错。现实婚姻、恋爱中超5岁,甚至10岁的都是常见的。

放屁都要扶墙的弱女子

  • 游客 12天前

回复主题:人大代表建议提高我国未成年性同意年龄

性教育真的很重要,超级庆幸我妈妈在我和我妹妹小学3年级的时候就开始了对我们的性别教育,小学告诉我们不能让男孩子碰哪里,培养性别意识,来第一次大姨妈的时候,我妈就跟我们说了关于女孩排卵与受精的过程,还用芭比娃娃和铅笔做示范[允悲]告诉我们要怎样保护自己,提高性别意识和保护,警惕意识。

鲤老伙

  • 游客 12天前

回复主题:人大代表建议提高我国未成年性同意年龄

我觉得应该大面积普及教育,并且掌握。而不是提高性同意年龄,年满16需要负责刑事责任。中国性教育任重道远。提高青少年自我保护的认知。是非常重要的。现在的年轻人很多都不得自我保护意识。

每一天都要元气满满

  • 游客 12天前

回复主题:湖南永兴县爱婴坊母婴店以蛋白固体饮料冒充婴幼儿奶粉进行销售,多名孩子经诊断均患上佝偻病,当地政府成立调查专班开展全面调查

很心疼宝宝跟家人,因为不良商家而让孩子患上佝偻病,对孩子来说好残忍,本应快快乐乐,健健康康的长大。 而那位店长的行为也令人气愤!只追求利益,漠视社会责任,还在事情败露后矢口否认,没有悔改之意!一味掩饰是没有用的,每个人都要为自己的行为负责! 希望法律会给予公平的裁决!孩子要健康成长!

甜甜小汤圆

  • 游客 12天前

回复主题:湖南永兴县爱婴坊母婴店以蛋白固体饮料冒充婴幼儿奶粉进行销售,多名孩子经诊断均患上佝偻病,当地政府成立调查专班开展全面调查

这个跟这款饮料本身没有问题,上面也表明的固体饮料,这跟爱婴坊欺诈销售有关系,就比如明明治疗头痛的药,卖药的非说可以治疗你脚痛,最后头痛脚痛都没治好,反而因为长期服药让胃出问题了,你说这个药本身有问题吗?

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